01 走
Slow jogging
Bieg na granicy spaceru wg metody prof. Hiroakiego Tanaki. Tej techniki uczysz się na Animatorze.
Poziom 1 · Animator Rekrutacja otwarta — Etap 1
Animator slow joggingu
Pierwszy poziom Vital Academy — startujesz tutaj.
- Slow jogging wg metody prof. Hiroakiego Tanaki
- Praca z grupą w terenie — bezpiecznie, profesjonalnie
- Gotowe scenariusze pierwszych spotkań
- Wsparcie mentora przez 6 miesięcy po kursie
- Licencja Animatora i miejsce na mapie instruktorów
— Posłuchaj absolwentów
Co naprawdę dostajesz po tym kursie.
— Od założyciela
„Vital Academy to nie kurs biegania. To szkoła ludzi, którzy chcą prowadzić innych w jednym rytmie — ruchu, jedzenia, snu i wytchnienia. Animator to wejście, nie poziom początkowy. Już tutaj decyduje się jakość wszystkiego co potem."
Maciej Kozakiewicz· Założyciel Vital Academy · Prezes Klubu Sportowego Slow Jogging Polska
— Co znajdziesz w programie
Najbliższe wejście do całej ścieżki Vital Academy. Po kursie Animatora samodzielnie prowadzisz spotkania ruchowe w nurcie slow — z licencją i wsparciem Stowarzyszenia.
— A gdyby twoja praca mogła
Wzmacniać cię, a nie wypalać?
Wczoraj
- Sesje 1:1 zżerają twoją energię.
- Wiesz, że ludzie potrzebują czegoś prostszego niż siłownia.
- Brakuje ci ramy: certyfikatu, scenariuszy, wspólnoty.
- Boisz się „pracy z grupą" — nie wiesz jak zacząć.
Po Animatorze
- Prowadzisz pierwsze grupy w swojej okolicy.
- Masz licencję i miejsce na mapie sieci VA.
- Korzystasz z gotowych scenariuszy zajęć.
- Wiesz, którym tropem iść dalej — Instruktor, Trener.
02 森
Lasoterapia (Instruktor)
Shinrin-yoku — praktyka uważnego przebywania w środowisku leśnym. Dołącza na poziomie Instruktora.
03 息
Oddech Butejki (Trener)
Metoda nosowego oddychania i pracy z CO₂. Dochodzi na poziomie Trenera.
— Twoja ścieżka
Po Animatorze możesz iść dalej.
Ale nie musisz. Wielu trenerów zostaje na poziomie Animatora — i to wystarczy. Kolejne stopnie są dla tych, którzy chcą prowadzić pełną metodę.
- 01 Otwarte
Animator
Aplikujesz, kończysz kurs, prowadzisz pierwsze grupy.
- 02 Po praktyce
Instruktor
Zaproszenie po pracy z grupami.
- 03 Kolejny etap
Trener
Pełna metoda + certyfikacja w Łodzi.
- 04 Kolejny etap
Mentor
Własne lokalne centrum VA.
01 Dlaczego nie mogę po prostu kupić kursu?
Bo Vital Academy to sieć, nie sklep. Wybieramy osoby, które naprawdę chcą prowadzić ludzi w nurcie slow. Etap 1 (formularz tutaj) → mail z Etapem 2 (krótki Google Forms) → osobista rozmowa → dostęp do zapisu. Zajmuje to do 5 dni roboczych.
02 Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia?
Nie. Animator jest pierwszym poziomem ścieżki i nie wymaga certyfikatów. Wymaga jednak chęci pracy z ludźmi — od tego zaczyna się selekcja.
03 Co dokładnie nauczę się prowadzić?
Slow jogging metodą prof. Tanaki — bezpieczną, dla każdej grupy wiekowej. Otrzymasz scenariusze pierwszych spotkań, ramy bezpieczeństwa, listy kontrolne. Lasoterapia i oddech Butejki dochodzą na kolejnych poziomach.
04 Czy po Animatorze mogę zarabiać?
Tak. Animator daje licencję na prowadzenie zajęć w lokalnej społeczności. Wielu naszych absolwentów zostaje na tym poziomie i jest to ich główne źródło dochodu z grup ruchowych.
05 Ile to trwa?
Część online + jedno spotkanie praktyczne. Pełen czas od zgłoszenia do prowadzenia pierwszej grupy to zwykle 30–90 dni.
06 Jakie wsparcie dostaję po kursie?
6 miesięcy mentoringu w grupie absolwentów. Dostęp do wszystkich materiałów i scenariuszy. Twoje imię i lokalizacja w sieci instruktorów Slow Jogging Polska.
07 Jak wyglądają płatności?
Cena kursu (patrz wyżej) płatna po zakwalifikowaniu (Etap 2). Dopiero wtedy otrzymujesz dostęp do bezpiecznej płatności. Możliwa rata.
08 A co jeśli nie zostanę zakwalifikowany?
Powiemy wprost dlaczego i kiedy ma sens spróbować ponownie. Vital Academy nie jest dla wszystkich — i to dobrze.
— Etap 1 rekrutacji
Aplikuj na Animator slow joggingu
Wypełnij krótki formularz. Dostaniesz mail z drugim etapem rekrutacji — kolejnym formularzem (Google Forms), który pozwoli nam lepiej cię poznać.
Krok 1/3
Krok 2/3
Krok 3/3